5 Spania Kurvetrening uten kompass (2013-02-26)
Categoria: Training
Nome della mappa: La Breña-Barbate
Organizzatore: Sun-O
Paese: Spania
Disciplina: Kurve
Distanza: 8.08 km
Tempo: 64:16
Media HR: 149
Massimo HR: 171
Hadde en god start, men i det litt mer komplekse området oppe på kartet løp jeg meg litt vel mye bort. Langstrekket ble det veldig feil retning, men hentet meg inn igjen på Vegard som jeg møtte på den første posten jeg passerte. Ble veldig feil på en post et par strekk etter dette. Jeg opplevde økten som veldig lærerik. Når man hadde kontroll og var systematisk i planlegging og utføring gikk det bra, men dersom man mistet kontrollen var det vanskelig å hente seg inn igjen. Man vet jo ikke hvilken vei kartet skal engang!
Fysisk en bra dag.
Visualizza commenti (0)
 
5 Spania Kurvetrening uten kompass (2013-02-26) 5 Spania Kurvetrening uten kompass (2013-02-26)