5 Spania Kurvetrening uten kompass (26-02-2013)
Catégorie: Training
Carte/région: La Breña-Barbate
Organisateur: Sun-O
Pays: Spania
Discipline: Kurve
Distance: 8.08 km
Temps: 64:16
HR moyen: 149
HR maximum: 171
Hadde en god start, men i det litt mer komplekse området oppe på kartet løp jeg meg litt vel mye bort. Langstrekket ble det veldig feil retning, men hentet meg inn igjen på Vegard som jeg møtte på den første posten jeg passerte. Ble veldig feil på en post et par strekk etter dette. Jeg opplevde økten som veldig lærerik. Når man hadde kontroll og var systematisk i planlegging og utføring gikk det bra, men dersom man mistet kontrollen var det vanskelig å hente seg inn igjen. Man vet jo ikke hvilken vei kartet skal engang!
Fysisk en bra dag.
Montrer les commentaires (0)
 
5 Spania Kurvetrening uten kompass (26-02-2013) 5 Spania Kurvetrening uten kompass (26-02-2013)