Vidden med Torjus (25/08/2010)
Kategori: Training
Harita/bölge: Ulriken-Fløyen
Ülke: Norge
Mesafe: 21.43 km
Zaman: 172:13
Ortalama kalp atisi: 142
Maximum kalp atisi: 170
Jag och Torjus löpte över Vidden. Start och mål var hemma hos mig. Vi tog det lugnt och var uppe på Ulriken på 53 min. Det var riktigt dåligt väder, med dimma, regn och vind. Det var tufft, men vi jobbade på bra. Var uppe på Rundemanen efter 2.30 och sen var vi nästan framme. Vi förlängde med 2 varv på Skansemyren för att få ihop ett halvmarathon (21,1km) Total tid: 2.52.
Yorumlari göster (0)
 
Vidden med Torjus (25/08/2010)