Bedriftløp 3 (2013-04-17)
Kategori: Training
Karta/område: Åstveit
Arrangör: Viking tif
Land: Norge
Distans: Mellomdistanse
Sträcka: 4.18 km
Tid: 35:33
Genomsnittlig puls: 168
Maxpuls: 183
Brukte bedriftløpet som en trening i moderat tempo med fokus på det tekniske. Løp brukbart i starten, men gjør to idiotiske bommer på 7.(retning inn i posten) og 8. posten(kartlesing). Har også dårlig retning ut av 11. posten og litt nøling inn i 1. post.

Totalt unødvendig teknisk tidstap 1min30-2min

PS. Det er noen skjevheter på kartet, har lagt inn kartet med 2 punkter for 3drerun, så det kan derfor se ut som jeg ikke har vært innom alle postene.
Visa kommentarer (0)
 
Bedriftløp 3 (2013-04-17) Bedriftløp 3 (2013-04-17)