O-intervall Siljustøl (2013-11-27)
Categoria: Training
Nome della mappa: Siljustøl
Organizzatore: Gneist IL
Paese: Norge
Distanza: 2.7 km
Tempo: 26:23
Media HR: 135
Massimo HR: 149
Ei tung økt. I tillegg til drittværet og rutsjebaner over enhver høydekvote gikk jeg

tom på 4. av 5 runder. Dette fra 5. og siste runde, hvor jeg altså har gått tom og er

nokså sløv i orienteringa.

2.-3.: Treffer åpninga i skogen bra, men holder for langt til høyre og ser søkket jeg

skal følge opp på nedsida til venstre.
3.-4.: Utgangen av posten sier det meste om tilstanden min på dette punktet. Følte

tydeligvis ikke at jeg hadde løpt langt nok.
5.-6.: Ingen feil her, men vanvattig mye nedfall senka farta.
Visualizza commenti (0)
 
O-intervall Siljustøl (2013-11-27) O-intervall Siljustøl (2013-11-27)