Archivio digitale di mappe di Orienteering di Niklas Profors
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Tyrkiasamling, økt 2 (2013-01-04)
|
Tyrkiasamling, økt 4. Korridor (2013-01-05) >>
Tyrkiasamling, økt 3 (2013-01-05)
Categoria:
Training
Nome della mappa:
Lara
Organizzatore:
EON-Tours
Paese:
Tyrkia
Distanza:
5.88 km
Tempo:
36:01
Media HR:
164
Massimo HR:
178
Det her er den første delen av denne treningen, men jeg løp ikke mye av del 2 og derfor legger jeg bare ut denne. Dette er konsentrasjonstrening! Fra start til 11 følte jeg at jeg var veldig fokusert og sikker, men så skjer noe når jeg passerer veien. Jeg leser feil på de små hvite høydene og kommer for langt, blir sur og bestemmer meg for å løpe tilbake på veien og gjøre om. Da gikk det bra. Til 15 tror jeg at jeg passerer den grønne skogen mitt på streken, ser en post til venstre og tar den (12.). Når jeg vel finner 15. bestemmer jeg meg for å løpe bra igjen, og gjør det i stort sett hele veien.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva