Intervallsløyfer på Gotland (28-06-2013)
Catégorie: Training
Carte/région: Hejnum Hällar
Pays: Sverige
Distance: 11.36 km
Temps: 76:48
HR moyen: 138
HR maximum: 175
Bra intervalltrening hvor Kristine og jeg løp mot hverandre og jeg hadde lang gaffling og motsatt rekkefølgd på sløyfene.
Ser fra GPSen at jeg var helt fel på 3, 16 og 35. 16 sjekket på vei til neste start.
Bommet litt på 15 og den siste starten.
På 27 ble det en skikkelig stor bom. Begynte å lete for tidlig og måtte innom starten for å få kontroll igjen. Droppet 31 bevisst.
Montrer les commentaires (0)
 
Intervallsløyfer på Gotland (28-06-2013) Intervallsløyfer på Gotland (28-06-2013)