Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Niklas Profors
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< KM Stafett (01.09.2013)
|
Fellesstarttrening (05.09.2013) >>
Starcup #2 (03.09.2013)
Kategorie:
Competition
Karte/Gebiet:
Ringvål
Veranstalter:
NTNU
Land:
Norge
Disziplin:
Mellomdistanse
Ergebnisse
Distanz:
7.09 km
Zeit:
53:23
Durchschnittspuls:
167
Maximalpuls:
182
Et veldig godt løp. Startet med sterke strekktider og hadde god kontroll. Fikk 10-15 s bom inn i 4 posten og til 6 ble det en litt rotete inngang fra det gule området. Til 12 tapte jeg omtrent 30 s på å løpe rett på. Hadde tenkt å løpe venstre når jeg kom ut på andre stien under streken, men jeg så ikke sti 1 uten fortsatte over den store og løp gjennom skogen. Idag var kroppen bra og teknikken fungerte. Det var gøy!
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern