NM-trening (20.08.2014)

Mål: Jobbe med inn- og utganger. Flyte på, ikke gå helt i kjelleren.

1: Rett på mot skrent, holde høyden og lese inn på berg-i-dagen. Inngangen blir ganske enkel.
2: Rett opp, cruise på nesen. FIkk tid til å lese frem til 9. post.
3: Ganske tungt i terrenget, så bestemmer meg for å bruke stiene der det lar seg gjøre.
4: Til venstre for første kolle, og få med meg den gule lille kollen før posten. Smyger bra i terrenget, selv om jeg det er tøft fysisk.
5: Ut på stien og rundt myren.
6: Litt avventende før jeg ser første skrent, så kommer posten greit.
7: Går opp for å unngå skrent-trøbbel. Litt grovt kart etter jeg går ned skrentene, så ryker 30 s.
8: Litt nølende etter stien før jeg ser skrenten.
9: Løper litt for høyt og mister føling med kanten, etter jeg går av stien. Litt surring og henter meg inn ved skrentrekken. +2min
10: Egentlig greit, men ser ikke posten før jeg oppdager at den ligger over skrent.
11: Går ikke helt opp på stien, men burde kanskje gjort det.
12: Litt unøyaktig ut på sti. Motbakke og jeg orker å forberede 13. post iaf.
13: Svakt tråkk gjør veivalget enda raskere. Ofrer igjen litt høyde for å få en mer løpbar trasé.
14: Kontakt med skrenten før ringen tidlig, og får styrt på den.
15: Går høyt for minst tull. Lite stopp på platået før posten.
16: Holde retning, og leser meg inn på det grå. Kommer litt høyt gjennom myrsiget.
17: Slipper litt på nedover, får med meg skrentrekke og sti, men det glir litt ut inn mot posten. 25 sek innlesing litt før post.

Det må skjerpes litt der terrenget flyter ut og jeg ikke har tydelige angrepspunkter å jobbe med. Forutenom 9. er det bra, håper trøkket kan komme til NM og at teknikken henger med da.